הקדמה להלבנת שיניים
הלבנת שיניים היא טיפול קוסמטי שנועד להחזיר לשיניים את מראם הלבן ולהבריקם. תהליך זה יכול להתבצע במרפאת השיניים או באמצעות ערכות לשימוש ביתי. לאחר הטיפול, חשוב מאוד לשמר את התוצאות לטווח הארוך על ידי שמירה על שגרת טיפוח נכונה והימנעות ממזונות ומשקאות שעלולים לגרום לכתמים.
מהי הלבנת שיניים?
הלבנת שיניים היא שיטה לשיפור צבע השיניים באמצעות מוצרים המכילים חומרים מבליחים. חומרים אלו פועלים על המינרלים בקרמיקה של השן ומורידים את הכתמים שהצטברו לאורך השנים.
למה חשובה טיפול מעקב לאחר הלבנה?
שמירה על התוצאות לאחר טיפול הלבנת שיניים מחייבת תשומת לב ומעקב. תזונה, שתיית משקאות מסוימים ושימוש במוצרים טבעיים יכולים לשפר או להרע את תוצאות הטיפול, ולכן חשוב להכיר וליישם את המלצות המומחים בתחום.
10 טיפים לשמירה על שיניים לבנות אחרי הלבנה
תחזוקה יומיומית לשיניים לבנות
שמירה על שגרת טיפוח יומיומית היא הבסיס לשמירה על שיניים בריאות ולבנות. מומלץ לשטוף שיניים לפחות פעמיים ביום עם משחת שיניים מותאמת, שלא מכילה חומרים שפוגעים באמייל.
בחירת משחת שיניים המתאימה
חשוב לבחור במשחת שיניים המותאמת לשיניים לאחר הלבנה. משחות שיניים עם ריכוז גבוה של פלואוריד יכולות לעזור לשמור על חוזק האמייל ולמנוע כתמים.
חשיבות הצחצוח התכוף
צחצוח תכוף ונכון מסייע להסרת פלאק ושומר על ברק השיניים. מומלץ לצחצח את השיניים בזווית של 45 מעלות לחניכיים, תוך כדי תנועות קטנות ועדינות.
תזונה ומזון: מה לאכול ומה להימנע
התזונה שלנו יש השפעה ישירה על בריאות השיניים שלנו. מזונות מסוימים יכולים לתרום להשחרת השיניים ולכן יש להימנע מהם או לצרוך אותם בזהירות.
מזונות ומשקאות להימנע מהם
משקאות כמו קפה, תה ויין אדום מכילים צבענים טבעיים שיכולים לכתים את השיניים. מומלץ לשתות משקאות אלו דרך קש כדי למנוע ישירות מגע עם השיניים.
מזונות שמועילים לשיניים
מזונות עשירים בסידן כמו גבינה ויוגורט יכולים לעזור לחזק את האמייל ולשמור על הלבנת השיניים לאורך זמן. מוצרים אלו מכילים גם חומצה לקטית שעוזרת לאזן את pH בפה ולמנוע צמיחת חיידקים.
ביקורים קבועים אצל רופא השיניים
לביקורים תקופתיים אצל רופא השיניים יש חשיבות רבה בשמירה על בריאות הפה והשיניים. רופא השיניים יכול לזהות בעיות ראשוניות ולטפל בהן לפני שהן מחמירות, וכמו כן לבצע טיפולי מגע שוטפים שישמרו על הלבנת השיניים לאורך זמן.
טיפולי מגע: מתי ולמה?
לעיתים, גם לאחר טיפול הלבנה מקיף, יש צורך בטיפולי מגע קטנים לשמירה על התוצאות. טיפולים אלו יכולים להיות פשוטים כמו שימוש בג'ל הלבנה ביתי או ביקור נוסף אצל רופא השיניים להלבנה מקצועית.
שימוש יתר במוצרי הלבנה
שימוש יתר בג'לים ורצועות הלבנה יכול לגרום לנזק לאמייל השיניים ולגרום לתחושת רגישות מוגברת. חשוב להשתמש במוצרים אלו לפי ההמלצות ולא לעבור את המינונים המומלצים.
הרגלים מזיקים שמכתימים שיניים
עישון סיגריות, שתיית קפה בשפע, ושימוש בתרופות מסוימות יכולים לגרום לכתמים עקשניים על השיניים. למניעת כתמים אלה, מומלץ להפחית את החשיפה לגורמים אלה ולהשתמש באמצעים מגנים כמו קש לשתייה.
